COMER SANO EN FAMILIA 2018-01-03T08:58:01+00:00

Project Description

Comer Sano en Familia

Basado en la educación nutricional y el abordaje de la dinámica familiar, este taller ayuda a las familias a enteder qué es una sana nutrición, cómo mejorar sus hábitos alimentarios y adoptar un estilo de vida más saludable física y emocionalmente.

Temario:

  • Las mesa sana
  • Bases de una sana nutrición
  • Dietas vs Alimentación Consciente
  • Condicionamientos y costumbres
  • La dinámica familiar
  • Activándonos en familia
  • Manteniendo el estilo de vida saludable

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“El programa me ha ayudado a bajar de peso, me ha enseñado a comer saludable y a no sentirme mal con los comentarios de compañeros cuando me dicen gordo.”

José Roberto - 11 años

“El programa nos ha permitido reintegrarnos como familia, no sólo porque compartimos los alimentos, sino que planeamos juntos lo que vamos a comer y estamos al pendiente unos de otros. Hemos aprendido a comer saludablemente y combinar los alimentos. Hemos reconocido lo valiosos que somos y a querernos por lo que somos.”

Adriana - mamá participante

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Phasellus non ante ac dui sagittis volutpat. Curabitur a quam nisl. Nam est elit, congue et quam id, laoreet consequat erat. Aenean porta placerat efficitur. Vestibulum et dictum massa, ac finibus turpis.

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